Phobies, anxiétés, crises d’angoisse, culpabilités, sentiment d’insécurité
Vous avez déjà ressenti ce sentiment d’humiliation après un échec marquant ?Cette impression d’être jugé, diminué, parfois même écrasé intérieurement ?C’est une blessure profonde, souvent invisible, mais qui continue d’influencer vos choix et votre confiance. Pourtant, ces échecs peuvent devenir des tremplins puissants.Dans cet article, « Surmonter l’humiliation : le coaching pour rebondir », nous…
Vous vivez un sentiment de décalage entre votre identité et ce que vous ressentez ? Alors l’article « Traumatismes liés à l’identité : apaiser les blessures grâce à l’EFT » est conçu pour vous. En effet, lorsque l’identité est blessée par un traumatisme, le chemin de guérison nécessite à la fois compréhension et outil adapté. Vous…
La parentification désigne une situation où un enfant endosse un rôle d’adulte avant l’heure.Souvent, il devient le confident, le protecteur ou le soutien émotionnel de ses parents.Ce phénomène laisse des traces profondes, parfois invisibles, qui continuent d’impacter la vie adulte. En réalité, guérir ces blessures ne change pas seulement votre rapport à vos parents.Cela transforme…
La trahison laisse rarement des cicatrices visibles. Pourtant, ses blessures intérieures marquent durablement.En effet, les traumatismes invisibles liés à la trahison fragilisent votre confiance, vos relations et votre équilibre émotionnel.Souvent, vous tentez d’avancer, mais le passé continue à vous retenir. Pourtant, une solution existe. Grâce à l’hypnose, vous pouvez libérer ces blocages inconscients et retrouver…
Vous vivez peut-être encore les séquelles d’un échec professionnel.Cet événement a pu laisser une marque, parfois même un véritable traumatisme.Il est fréquent de perdre confiance en soi après une telle expérience. Pourtant, il est possible de transformer cette douleur en apprentissage.C’est exactement ce que permet la Programmation Neuro-Linguistique (PNL).Dans cet article « Surmonter un échec…
Comprendre les croyances limitantes Qu’est-ce qu’une croyance limitante ? Une croyance limitante est une idée que vous considérez comme une vérité absolue.Elle agit comme une règle invisible qui guide vos choix, vos émotions et vos comportements. Souvent, elle prend la forme de pensées comme : Ces phrases semblent anodines.Pourtant, elles influencent la manière dont vous…
Peut-être avez-vous vécu un événement qui a brisé votre image de vous.Ou bien, vous portez les traces d’une accumulation de petites blessures invisibles. Dans tous les cas, les traumatismes liés à l’image de soi laissent des marques.Ils alimentent des pensées négatives et créent un mal-être profond.Parfois, ils deviennent même un frein à votre épanouissement. Cependant,…
Quelle thérapie brève pour votre traumatisme ? Vous vous demandez peut-être quelle thérapie brève pour votre traumatisme choisir. Vous n’êtes pas seul.Beaucoup de personnes cherchent une méthode efficace pour se libérer de douleurs intérieures profondes. En effet, les traumatismes peuvent laisser des traces invisibles. Mais ils ne sont pas une fatalité.Aujourd’hui, les thérapies brèves offrent…
Le burn-out et le stress chronique touchent de plus en plus de personnes.Mais il existe des solutions efficaces pour en sortir. Dans cet article, vous découvrirez comment les traumatismes professionnels impactent profondément votre équilibre mental.Puis, vous verrez en quoi les thérapies brèves peuvent vraiment changer les choses. En tant qu’expert en libération des traumatismes, j’utilise…
Un échec peut tout bouleverser. Il touche à l’estime de soi, aux projets, aux rêves. Parfois, il laisse une trace si vive qu’il devient un blocage. Heureusement, vous pouvez le dépasser. Surmonter un échec marquant avec la PNL et le coaching, c’est possible. Grâce à ces approches complémentaires, vous transformez cet obstacle en levier de…