Ce qu’il faut savoir
Il n’existe pas de solution miracle : mon accompagnement vous aide à vous libérer, mais il ne peut pas le faire à votre place. Votre envie réelle d’arrêter est la condition indispensable.
Alcool, drogues, médicaments : mon accompagnement se fait en complément d’un suivi médical, jamais à sa place. N’arrêtez jamais brutalement l’alcool, certaines drogues ou certains médicaments sans avis médical : le sevrage peut être dangereux. Votre médecin, un addictologue ou un CSAPA (centre de soins en addictologie) peuvent vous accompagner.
Pour des informations et un soutien gratuits et anonymes : Alcool Info Service 0 980 980 930, Drogues Info Service 0 800 23 13 13, Joueurs Info Service 09 74 75 13 13 (de 8 h à 2 h, 7 j/7), Tabac Info Service 39 89.
En cas d’urgence, appelez le 15 (SAMU) ou le 112. Si vous avez des idées suicidaires, le 3114 (numéro national de prévention du suicide) répond 24 h/24, 7 j/7.