Quelle thérapie brève pour votre traumatisme ? Vous vous demandez peut-être quelle thérapie brève pour votre traumatisme choisir. Vous n’êtes pas seul.Beaucoup de personnes cherchent une méthode efficace pour se libérer de douleurs intérieures profondes. En effet, les traumatismes peuvent laisser des traces invisibles. Mais ils ne sont pas une fatalité.Aujourd’hui, les thérapies brèves offrent…
Un diagnostic grave bouleverse l’existence.Vous recevez un mot, un chiffre, un nom de maladie… et tout bascule.Votre mental se met en alerte. Votre corps se fige. Et votre monde se fragmente. Dans cet article sur l’hypnose et les traumatismes liés à un diagnostic grave, vous allez découvrir que cette douleur n’est pas une fatalité. Oui,…
Vous avez subi une agression physique. Depuis, rien n’est plus comme avant. Même si les marques ont disparu à l’extérieur, quelque chose reste bloqué à l’intérieur. En effet, votre système nerveux garde les traces de ce choc. Par conséquent, vous pouvez ressentir des angoisses, des insomnies ou des réactions incontrôlables. Dans cet article, vous allez…
Vous avez peut-être traversé un moment difficile : un choc, un deuil, une rupture.Certes, la vie a repris son cours. Pourtant, quelque chose reste figé en vous. Ce sont souvent des chocs émotionnels invisibles. Ils ne se voient pas, mais ils agissent en silence.Au fil du temps, ils peuvent peser lourd. Heureusement, soigner un choc…
Vous ressentez régulièrement un sentiment d’injustice et de discrimination ?Alors, vous savez combien ces émotions peuvent être douloureuses et persistantes.Dans cet article, « Injustice et discrimination : libérez-vous grâce à l’EMDR », découvrez comment cette méthode thérapeutique peut vous aider. Grâce à l’EMDR, vous pourrez enfin apaiser vos souffrances et retrouver une vie plus sereine. Comprendre le…