EMDR, hypnose ou thérapie brève après un traumatisme ?
Après un traumatisme, il n’existe pas une méthode unique adaptée à tout le monde.L’EMDR peut aider à retraiter un souvenir traumatique précis.L’hypnose peut apaiser les réactions inconscientes et corporelles.Les thérapies brèves permettent d’adapter l’accompagnement à votre histoire, votre rythme et vos besoins. EMDR, hypnose ou thérapie brève après un traumatisme ?La bonne réponse dépend surtout…