Le harcèlement scolaire marque profondément.Même des années plus tard, il laisse des traces invisibles.Ces expériences façonnent souvent des croyances limitantes : “je ne vaux rien”, “je ne mérite pas d’être aimé”, “je ne suis pas à la hauteur”. Pourtant, ces croyances ne sont pas des vérités.Elles sont des programmations mentales issues de la peur, de…
Vous vivez peut-être encore les séquelles d’un échec professionnel.Cet événement a pu laisser une marque, parfois même un véritable traumatisme.Il est fréquent de perdre confiance en soi après une telle expérience. Pourtant, il est possible de transformer cette douleur en apprentissage.C’est exactement ce que permet la Programmation Neuro-Linguistique (PNL).Dans cet article « Surmonter un échec…
Comprendre les croyances limitantes Qu’est-ce qu’une croyance limitante ? Une croyance limitante est une idée que vous considérez comme une vérité absolue.Elle agit comme une règle invisible qui guide vos choix, vos émotions et vos comportements. Souvent, elle prend la forme de pensées comme : Ces phrases semblent anodines.Pourtant, elles influencent la manière dont vous…
Nous avons tous en nous des pensées qui limitent notre bien-être.Vous avez peut-être déjà entendu parler de ces « croyances limitantes ».Mais saviez-vous qu’elles peuvent véritablement freiner votre guérison émotionnelle ? En effet, ces croyances agissent comme des barrières invisibles.Elles vous empêchent d’avancer, même quand vous le souhaitez profondément.Parfois, elles sabotent vos efforts, sans même que vous…
Changer ses croyances limitantes avec la PNL peut transformer profondément votre vie.Ces pensées inconscientes vous empêchent d’avancer, sans même que vous vous en rendiez compte. En effet, vos croyances façonnent votre réalité. Si vous pensez ne pas être « assez bon », « trop timide », ou que « ce n’est pas pour vous », vous agirez en fonction de ces…