Burn-out : pourquoi les thérapies brèves aident

Blocages émotionnels ou psychologiques, Expériences marquantes, Stress Post TraumatiqueLaisser un commentaire

Burn-out : pourquoi les thérapies brèves aident est une question que beaucoup de personnes se posent.Souvent, quelque chose se fissure à l’intérieur, alors même que tout semble encore tenir. Au début, le stress (professionnel ou/et familial ou/et personnel) reste discret.Puis, au fil du temps, il grignote votre énergie, votre concentration et votre motivation. Pour l’OMS,…

Se libérer d’un traumatisme après cambriolage ou accident

Expériences marquantes, Stress Post TraumatiqueLaisser un commentaire

Un cambriolage ou un accident laisse souvent des traces bien plus profondes qu’on ne l’imagine.Même lorsque les blessures physiques sont soignées, le traumatisme psychique peut persister.Vous pouvez vous sentir en insécurité, sursauter au moindre bruit, ou revivre sans cesse la scène. Dans cet article, nous allons explorer les conséquences invisibles mais bien réelles de ces…