Vous avez subi une agression physique. Depuis, rien n’est plus comme avant. Même si les marques ont disparu à l’extérieur, quelque chose reste bloqué à l’intérieur. En effet, votre système nerveux garde les traces de ce choc. Par conséquent, vous pouvez ressentir des angoisses, des insomnies ou des réactions incontrôlables. Dans cet article, vous allez…
Vous avez peut-être traversé un moment difficile : un choc, un deuil, une rupture.Certes, la vie a repris son cours. Pourtant, quelque chose reste figé en vous. Ce sont souvent des chocs émotionnels invisibles. Ils ne se voient pas, mais ils agissent en silence.Au fil du temps, ils peuvent peser lourd. Heureusement, soigner un choc…
Votre image de vous-même est souvent façonnée par des mots, des regards, des souvenirs.Parfois, cette image est faussée, abîmée par des blessures profondes.Ces traumatismes liés à l’image de soi peuvent devenir des cicatrices invisibles, mais très douloureuses. En effet, vous pouvez vous sentir “pas assez bien”, honteux, ou même coupé de votre propre valeur.Et pourtant,…
Les traumatismes précoces laissent des traces profondes. Ils influencent vos émotions, vos réactions et même votre santé. Mais bonne nouvelle : il est possible de s’en libérer. L’hypnose est une approche douce et efficace pour apaiser les blessures du passé. Grâce à cette technique, vous pouvez dépasser vos peurs, vos blocages et reprendre le contrôle…
La peur du rejet et de l’abandon peut empoisonner vos relations.En effet, ces blessures créent souvent des blocages émotionnels douloureux et répétés.Ainsi, vous pouvez ressentir de l’anxiété ou éviter toute intimité par peur de souffrir.Heureusement, il existe une solution efficace : la Programmation Neuro-Linguistique (PNL).Dans cet article, découvrez comment la PNL peut vous aider à…
Vous ressentez une culpabilité qui vous ronge sans raison apparente ? Peut-être êtes-vous victime d’un traumatisme silencieux. Ces blessures invisibles laissent des traces profondes sur votre bien-être émotionnel et mental. Elles s’accompagnent souvent d’un sentiment de culpabilité pesant, sans que vous en compreniez l’origine. L’hypnose thérapeutique est une approche puissante pour vous libérer de cette…
Les traumatismes collectifs, comme une pandémie, une guerre ou une migration, laissent des traces profondes. Vous ressentez peut-être une anxiété persistante, une sensation de perte de contrôle, voire des blocages émotionnels. Ces événements marquent à la fois l’individu et la société. Pourtant, il est possible d’apprendre à lâcher prise et à alléger cette charge mentale.…
La parentification est un phénomène où un enfant prend des responsabilités d’adulte trop tôt, souvent pour combler un manque ou un déséquilibre dans la famille. Ce rôle inversé peut avoir des conséquences profondes sur l’estime de soi, les relations et l’équilibre émotionnel à l’âge adulte. L’hypnose est une thérapie brève puissante pour libérer ces blocages…
Vous vous sentez piégé dans une relation toxique ? Vous subissez une violence psychologique insidieuse qui détruit votre estime de vous-même ? Heureusement, des solutions existent. La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) est un outil puissant pour vous aider à vous libérer des schémas destructeurs et reprendre le contrôle de votre vie. Grâce à des techniques éprouvées,…
Vous traversez une période difficile après un burn-out ou un licenciement brutal ? Ces événements peuvent laisser des blessures profondes et invisibles, rendant le quotidien pesant. Heureusement, des solutions existent pour vous aider à surmonter ces épreuves et retrouver votre sérénité. Dans cet article, nous explorons comment l’EMDR peut vous accompagner pour libérer les tensions…