Vous avez déjà ressenti ce sentiment d’humiliation après un échec marquant ?Cette impression d’être jugé, diminué, parfois même écrasé intérieurement ?C’est une blessure profonde, souvent invisible, mais qui continue d’influencer vos choix et votre confiance. Pourtant, ces échecs peuvent devenir des tremplins puissants.Dans cet article, « Surmonter l’humiliation : le coaching pour rebondir », nous…
Vous vivez un sentiment de décalage entre votre identité et ce que vous ressentez ? Alors l’article « Traumatismes liés à l’identité : apaiser les blessures grâce à l’EFT » est conçu pour vous. En effet, lorsque l’identité est blessée par un traumatisme, le chemin de guérison nécessite à la fois compréhension et outil adapté. Vous…
Le harcèlement scolaire marque profondément.Même des années plus tard, il laisse des traces invisibles.Ces expériences façonnent souvent des croyances limitantes : “je ne vaux rien”, “je ne mérite pas d’être aimé”, “je ne suis pas à la hauteur”. Pourtant, ces croyances ne sont pas des vérités.Elles sont des programmations mentales issues de la peur, de…
La parentification désigne une situation où un enfant endosse un rôle d’adulte avant l’heure.Souvent, il devient le confident, le protecteur ou le soutien émotionnel de ses parents.Ce phénomène laisse des traces profondes, parfois invisibles, qui continuent d’impacter la vie adulte. En réalité, guérir ces blessures ne change pas seulement votre rapport à vos parents.Cela transforme…
Vous vivez peut-être encore les séquelles d’un échec professionnel.Cet événement a pu laisser une marque, parfois même un véritable traumatisme.Il est fréquent de perdre confiance en soi après une telle expérience. Pourtant, il est possible de transformer cette douleur en apprentissage.C’est exactement ce que permet la Programmation Neuro-Linguistique (PNL).Dans cet article « Surmonter un échec…
Comprendre les croyances limitantes Qu’est-ce qu’une croyance limitante ? Une croyance limitante est une idée que vous considérez comme une vérité absolue.Elle agit comme une règle invisible qui guide vos choix, vos émotions et vos comportements. Souvent, elle prend la forme de pensées comme : Ces phrases semblent anodines.Pourtant, elles influencent la manière dont vous…
Peut-être avez-vous vécu un événement qui a brisé votre image de vous.Ou bien, vous portez les traces d’une accumulation de petites blessures invisibles. Dans tous les cas, les traumatismes liés à l’image de soi laissent des marques.Ils alimentent des pensées négatives et créent un mal-être profond.Parfois, ils deviennent même un frein à votre épanouissement. Cependant,…
Un échec peut tout bouleverser. Il touche à l’estime de soi, aux projets, aux rêves. Parfois, il laisse une trace si vive qu’il devient un blocage. Heureusement, vous pouvez le dépasser. Surmonter un échec marquant avec la PNL et le coaching, c’est possible. Grâce à ces approches complémentaires, vous transformez cet obstacle en levier de…
Nous avons tous en nous des pensées qui limitent notre bien-être.Vous avez peut-être déjà entendu parler de ces « croyances limitantes ».Mais saviez-vous qu’elles peuvent véritablement freiner votre guérison émotionnelle ? En effet, ces croyances agissent comme des barrières invisibles.Elles vous empêchent d’avancer, même quand vous le souhaitez profondément.Parfois, elles sabotent vos efforts, sans même que vous…
Changer ses croyances limitantes avec la PNL peut transformer profondément votre vie.Ces pensées inconscientes vous empêchent d’avancer, sans même que vous vous en rendiez compte. En effet, vos croyances façonnent votre réalité. Si vous pensez ne pas être « assez bon », « trop timide », ou que « ce n’est pas pour vous », vous agirez en fonction de ces…