ARRÊT DU TABAC : ma vidéo qui vous explique comment y arriver !
Je vous donne toutes les astuces à suivre et tous les pièges à éviter pour réussir vraiment à arrêter de fumer sans trop d’efforts et sans stress.
MINCIR : ma méthode révolutionnaire pour maigrir sans faire de régime !
Grignotage, crises de boulimie, addiction au sucre et autres troubles alimentaires : arrêtez de mange vos émotions et reprenez le contrôle sur votre appétit et sur votre poids sans faire de régime.
SOMMEIL : Pourquoi vous ne dormez pas et comment retrouver le sommeil
En fonction de l’heure heure où se manifeste votre trouble (que ce soit une difficulté d’endormissement ou un réveil nocturne), je vous donne les pistes sur l’origine émotionnelle de votre problème et comment y remédier.
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Mon livre vient de paraître
Trouvez votre méditation parfaite !
Je suis heureux de vous annoncer la sortie de mon livre « Trouvez votre méditation parfaite », un guide simple et accessible pour retrouver le calme intérieur, même quand on pense que la méditation n’est pas faite pour soi.
Vous y découvrirez les grandes familles de méditation, des exercices concrets et des conseils pratiques pour choisir celle qui vous correspond vraiment.
Un outil précieux pour apaiser le mental, diminuer l’anxiété et mieux se reconnecter à soi.
Mes vidéos sur YouTube
Psy, Hypno, Coach, Thérapeute, Energéticien... Qui consulter quand ça va pas ?
