Anxiété chronique : et si l’origine était émotionnelle ?
L’anxiété chronique a souvent une origine émotionnelle. Une mémoire douloureuse non digérée maintient votre système nerveux en état d’alerte, longtemps après l’événement. Votre cerveau réagit à un danger passé comme s’il était présent. Les thérapies brèves — hypnothérapie, EMDR, EFT, coaching transformationnel — retraitent cette mémoire à sa racine. Quelques séances suffisent souvent à faire…
